Comment réussir sa vie ? Sa vie personnelle, sa vie de couple, sa vie professionnelle, sa vie sociale, sa reconversion professionnelle. Changer de métier. Changer de voie.
Envie de changement. Changer de vie. Transformer sa vie. Créer sa vie. Vivre ses Rêves. Réaliser ses désirs profonds. Prendre sa vie en main. Diriger sa vie. Reprendre la main son « destiné. Mener sa vie comme on le souhaite et non plus come les autres veulent que nous la menions. Atteindre la vie qui nous convient.
Cet article est le deuxième d’une série qui va grandir, grandir …. Si vous souhaitez lire la première partie, elle est ici.
Voici quelques suggestions.
Essayez quelque chose de nouveau. Voilà qui contribue à réussir sa vie.
Osez le faire ! Sortez de votre zone de confort.
Celles et ceux qui ont réussi à avancer ont utilisé ce principe.
Si vous avez envie de changer de vie, je vous invite à essayer quelque chose de nouveau.
Si nous faisons toujours les mêmes choses, nous n’avançons pas.
Prendre la décision de changer : formidable.
Vouloir tout changer d’un coup : risqué.
Mais si je veux changer ma vie : cela commence par faire une action que je n’ai jamais faite. Même une toute petite. Agir.
Pour changer sa vie : aller de l’avant !
Je me dois de mener ma vie en essayant de nouvelles choses. Chercher la nouveauté qui me permettra d’obtenir un déclic de confiance en moi
Cela peut générer des peurs bien sûr.
Et si j’essaye quelque chose de nouveau et que je suis confrontée à des échecs ? Certes.
La peur de l’échec est puissante, surtout en France, où échouer vous expose à des critiques.
L’envie de réussir sa vie doit être plus forte de la peur de l’échec.
Mais si je veux réussir ma vie et si, personnellement, j’ai réussi à avancer. Si j’ai osé changer de Job à 53 ans pour vivre mes rêves, c’était parce que mon besoin de réussite était plus fort que ma peur des échecs. Et que je vivais en état de burn-out. Que j’avais réussi professionnellement, réussi dans la vie, mais sans art-de-vivre. Sans joie. Et en plus de cela : au détriment de ma vie familiale.
Quelle prise de conscience personnelle !
Et à 53 ans, en France, tout le monde ou presque vous dit que c’est trop tard, que vous êtes trop vieille. Pas très encourageant !
Mais j’ai cherché quel sens personnel je voulais donner à ma vie. Quelle étaient mes motivations profondes à changer de vie ?
Et les réponses :
- Un Mieux être.
- Un meilleur épanouissement. Dans tous mes domaines de vie. Avoir une vie épanouie.
- Vivre en état de bonne santé mentale. Le burn-out n’est pas un bon état de santé mentale. Celles qui connaissent savent de quoi je parle.
- Et retrouver une bonne estime personnelle.
J’ai donc décidé qu’il était temps de se reconvertir.
Prenez la décision de réussir votre vie.
Et j’ai fait un premier pas : m’inscrire à un stage de développement personnel. Lire des livres de développement personnel. Vivre le moment présent. Me reposer.
Jusqu’au déclic : devenir coach. Me former. Et pratiquer le coaching en développement personnel.
Des échecs, j’en ai traversé. C’est désagréable. Cela amène la nécessité de dire à son égo de se taire un peu. « Et toi ma tête : tu peux m’envoyer un peu des pensées optimistes ? Des pensées positives ? »
Décider de reprendre sa vie en main, quel que soi notre âge, n’est pas forcément simple.
Mais cela commence toujours de la même façon : Oser essayer quelque chose de nouveau.
Et je peux apprendre de mes échecs. Réfléchir, seule ou accompagnée par des amies qui me soutiennent ou par un autre coach, utiliser cet échec pour rebondir, trouver comment faire autrement, différemment, mieux. Et connaître des réussites fulgurantes.
Oser est Important pour le succès.
Un tout premier pas vers la nouveauté.
Cela constitue un moyen puissant pour booster sa confiance en soi et son estime de Soi.
Vous n’êtes pas obligée de commencer à essayer quelque chose de nouveau qui soit très difficile.
- Vous pouvez simplement :
- Identifier un désir que vous avez qui vous amènerait à un sentiment de plus de réussite dans la vie.
Vous le choisissez avec soin. - Et vous essayez, par petits pas.
Faites ce premier pas.
Vous n’aurez peut-être pas fait tout de façon spectaculaire ou extraordinaire Mais vous aurez au moins essayé !
Pour développer l’estime de soi-même, mieux vaut essayer de faire quelque chose et ne pas le réussir parfaitement que de ne rien faire.
Vous aurez ainsi des pensées positives à votre sujet.
En osant faire de nouvelles choses, le regard que vous posez sur vous est de plus en plus bienveillant.
Et avancez ainsi vers l’accomplissement de soi.
Alors essayez de sortir régulièrement de votre zone de confort.
Au début, commencez par des « petites » choses, que vous vous sentez capable de faire à au moins 80%
Donc : choisissez une nouvelle chose qui vous tient à cœur, qui vous motive. Essayez.
Oser changer, pas à pas, vous permettra de vous accomplir personnellement.
Prendre des risques. Des risques calculés. Pour vivre sa vie. Que la vie commence, que votre cheminement personnel débute.
Quelques exemples, pris au hasard.
- Essayer de porter une jupe alors que vous portez uniquement des pantalons depuis vingt ans (Sophie a essayé, réussi – Elle ne porte pas, pour autant, des jupes tous les jours, mais elle a osé le faire et s’habille en jupe de temps en temps).
- Oser se former.
- Commencer par télécharger un Ebook.
- Vous intéresser au Développement personnel.
- Oser regarder les points CPF dont vous disposez pour une reconversion professionnelle.
- Oser contacter un coach, juste pour découvrir si le coaching peut vous aider à changer dans votre vie. Votre projet de vie. Juste décrocher votre téléphone ou envoyer un mail. (Et pour me contacter : c’est ici). Je suis coach certifiée par l’état français. Et en plus j’ai une certification « coaching et bilan de compétences »
Osez la connaissance de soi.
- De vos forces et zones de faiblesses pour apprendre à les dépasser.
- Oser vous renseigner (juste vous renseigner) sur la façon dont vous pourriez vous prendre pour faire le tour du monde, si tel est votre rêve.
- Aller discuter avec une personne qui exerce le métier de vos rêves, pour en savoir plus.
- Ou simplement regarder les fiches-métiers disponibles sur internet. Dans le cas où vous voulez évoluer sur le plan professionnel.
- Oser dire bonjour à toutes les personnes que vous croiserez demain, si vous êtes timide (ou à au moins deux ou trois personnes).
Et faites-vous des compliments.
Que vous ayez Réussi ou non : vous avez essayé et le fait d’essayer est déjà une victoire.
Soyez zen à ce moment là : vous avez Osé !
Si vous avez réussi : Célébrez
Si vous n’avez pas réussi : Célébrez également, recommencez et célébrez d’avoir à nouveau essayé.
Essayer permet de croire en soi. Et d’accroitre son potentiel. Votre potentiel personnel. De diminuer progressivement vos croyances limitantes : tout le mal que vous pensez de vous.
Essayer vous aidera à avancer bien sûr. Cela fera également grimper votre taux d’optimisme.
Essayer, c’est se donner le droit de vivre pleinement. D’améliorer sa vie.
Si l’idée d’essayer une nouvelle chose vous effraye : aucun problème. Commencez par une toute petite chose. Vraiment toute petite. Personne ne vous demande de grimper l’Everest en courant d’une traite sans vous arrêter !
Et ne vous attendez à rien, à aucun résultat particulier, ni positif, ni négatif. Au moment où vous essayez.
Il est important de savoir lâcher prise.
Dites-vous simplement que vous allez essayer quelque chose de nouveau.
Et quand vous avez réussi à faire cette petite chose, même si vous avez dû essayer dix fois, vingt fois, cent fois, vous allez progresser et améliorer votre propre performance. Cela sera bénéfique pour l’estime de vous-même.
J’ai construis ma vie de cette façon et aujourd’hui, j’aime ma vie.
Alors : quand allez vous essayer de faire quelque chose de nouveau. Même une très petite chose, mais nouvelle.
La deuxième partie de l’article est ici.
Et si vous avez envie de changer de vie…
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