Beaucoup de femmes m’appellent comme si je détenais le secret du bonheur, la connaissance parfaite de ce qui mène au bonheur, la clé du bonheur d’être, de ce qui rend plus heureux et optimiste.
Cette aspiration au bonheur et à pouvoir dépasser tout obstacle au bonheur, beaucoup d’entre-nous l’avons.
Cela peut se nommer de différentes façons : avoir accès au bonheur, atteindre le bonheur, connaitre le bonheur, vivre le bonheur, ressentir le bonheur d’exister pour ensuite apprendre à l’augmenter et à le cultiver.
Des femmes, donc, qui souhaitent :
- Accéder au bonheur
- Ressentir cette sensation de joie de vivre
- Etre mieux dans sa vie. Mieux vivre sa vie.
- S'épanouir. Se sentir bien.
- Apprécier la vie.
- Avoir le sourire.
- Apprendre à voir le bon côté des choses.
- Connaitre le Bonheur en amour et réussir leur vie de couple.
- Contribuer au bonheur des enfants.
- Assurer le bonheur des personnes qui leur sont proches. Rendre heureux celles et ceux qu'elles aiment
- Connaître le bonheur au travail.
Alors
- • Comment trouver le bonheur ?
- • De quelle manière retrouver le bonheur ?
- • Que faire pour retrouver la joie de vivre ?
- • Que doit-on faire pour se sentir heureux ?
Je comprends.
Pendant plusieurs décennies, je n’ai pas été heureuse, pas du tout.
J’ai cherché longtemps, très longtemps à connaitre le bonheur et bien-être.
Je voulais être contente de vivre. Etre une personne heureuse.
Vivre une vie heureuse. Heureuse d’être tout simplement.
Ou simplement connaitre des petits moments de bonheur. Me sentir mieux, juste un peu mieux.
Ou juste vivre une heureuse expérience. Même une seule.
Même uniquement des petites joies, même très petites.
Juste cela m’aurait suffi
Et moi aussi je me demandais : Quel est le secret d’une vie heureuse ?
Jusqu’au jour où je suis “tombée” sur cette phrase de Gandhi :
J’ai décidé de changer de vie.
D’exercer le métier de mes rêves : aider les femmes.
Je suis devenue coach, certifiée par l’État français.
Cela a été un heureux jour, celui où j’ai connu la joie profonde d’exercer le coaching.
La Béatitude ? L’Extase ? L’Euphorie ? Le Ravissement ?
Non. Le simple contentement. Un nouveau “Niveau de bonheur”.
C’est déjà beaucoup.
Et à ce jour, j’ai un sentiment de bonheur.
Le bonheur de vivre et de faire ce qui me plait le plus au monde.
C’est pourquoi, maintenant que j’accompagne des femmes qui veulent être plus heureuses, je leur demande :
Vous voulez être heureuse ?
Alors où sont vos Désirs ?
Pour une vie heureuse, si vous me dites ou demandez :
Je vous répondrai :
Il est exactement là où se situent vos rêves, la réalisation de vos rêves, de vos aspirations, même si tout cela semble fou à votre entourage.
Vivez vos rêves ! C’est cela qui rend heureux.
Le chemin vers le bonheur est celui qui vous mène à la réalisation de vos aspirations.
Si vous me demandez :
« C’est quoi le bonheur ? »
« Qu’est-ce que le vrai bonheur ? »
Je vous répondrai :
C’est la vie que vous voulez mener telle que vous la voulez, libérée du regard des autres, du besoin d’approbation, de la peur d’être jugée, critiquée, rejetée.
Apprenez à lâcher-prise vis à vis du regard des autres, de la recherche de leur approbation.
Ce qui passe par le fait de développer son ESTIME DE SOI et d’augmenter sa CONFIANCE EN SOI.
Osons trouver notre bonheur !
Vivons NOTRE vie (pas celle que les autres veulent que nous vivions)
Oser être soi-même est une des clefs du bonheur.
La mélodie du bonheur, c’est vous qui allez vous la construire, pas à pas. Cela prendra le temps que cela prendra. Mais allez-y.
Commencez maintenant !
En fait, tout démarre par le fait de retrouver ou d’augmenter votre ESTIME DE VOUS, de développer votre CONFIANCE EN VOUS.
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